福州女性怎样预防白带异常。白带异常就预示着身体存在某种病变,所以预防白带异常,是预防疾病的第一步。白带异常预示着某些疾病,如果发现你的白带量增多,颜色发生改变,或者气味发生改变,有可能某些疾病已经找上门了。预防白带异常也是预防疾病的第一步,下面由福州福兴妇产医院为您解答。
预防白带异常方法:
1、注意卫生
不管是个人卫生、性生活卫生,还是经期卫生,都要注意,特别是在妊娠期和产褥期更要注意。每天用清水清洗外阴部位,保持外阴部位的清洁干爽,不洗公共浴盆,袜子与内裤要分开洗,洗脚与洗外阴的盆也要分开。
2、定期检查
女性要养成体检的好习惯,就算没有什么异常,也要定期检查,最好每年做一次全面的妇科体检。
3、及时就医
如果出现白带增多,或任何异常,一定要立即到医院就诊。》》》福州女性白带发黄怎么回事呢
4、少穿紧身裤
尽量少穿紧身或贴身的裤子,如牛仔裤等,紧身裤会让外阴部透气性差,潮湿的环境利于细菌的滋生。
5、不要用卫生护垫
有些女性朋友总是担心白带弄脏内裤,所以平时总是垫着卫生护垫,这样更利于细菌的滋生,导致白带异常。
6、增强抵抗力
平时要养成锻炼身体的好习惯,坚持锻炼,保证充足的睡眠、合理的饮食,增强身体的抗病能力。
7、心理调节
每天都要心情愉快,做些让自己开心的事情,听听音乐、养养花草,保持平静的心态,避免过于激动、发怒等不良情绪。