福州大龄女性临产时要注意哪些?女性随着年龄的增加，阴道的柔软度也会相应的降低，宫颈也会变得比较的难以张开，与此同时子宫的收缩力也会下降，这就是导致大龄产妇分娩难度增加的原因。下面由福州福兴妇产医院为您分析一下。

　　产妇临产时要注意什么：

　　1、注意自己身体的变化：在分娩前女性朋友需要注意自己身体的每一点变化，当发现自己的身体出现了异常以后，及时的像自己的产科医生汇报，及早的应对，可以避免在分娩的过程中出现难产。

　　2、积极的锻炼：大龄产妇分娩难，另外一个原因就是体力下降，由于体力下降，导致很多的大龄产妇在分娩的过程中出现脱力的情况，因此为了避免这种情况的出现，就需要大龄孕妇在怀孕后期，尽量多散步或者适当的做一些有氧运动，让分娩加的顺利。》》》福州分娩后子宫脱垂要怎么预防

　　乳腺炎的预防：

　　1.、饮食均衡、营养：哺乳期患有乳腺炎，在饮食上应以均衡、全面营养为佳，建议女性朋友均衡的来摄取各种食物，注意粗细搭配，平常多吃新鲜蔬菜、谷类、豆类食物，全面的来补充营养。

　　2、饮食多样化：在饮食上要注意多样化，新妈妈要注意改变烹调方式，根据自身的营养需求来搭配好饮食，保证饮食的多样化，荤素兼备，保证营养的全面供给。

　　3、多吃粗纤维：患有乳腺炎，女性朋友要注意多吃粗纤维的食物，如：小白菜、青菜、胡萝卜、南瓜、丝瓜等。

　　4、补充水果：水果富含丰富的维生素c，适量的补充可以很好的来提高女性朋友的身体免疫力，缓解乳腺炎的不适感，建议女性朋友多吃葡萄、桃子、柑橘、无花果等食物。

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