福州人流后月经量少怎么调理?人流术后的女性，往往领先次来大姨妈，都会发生量少的情况。这不是异常，只要确定手术顺利流产干净了，基本上受术者都会出现这样的情况。这是因为，手术刮薄了子宫内膜，需要时间去调理改善才能恢复正常厚度，出血正常量的经血。人流后月经量少怎么调理?听听福州福兴妇产医院医生怎么说。

　　福州妇产科医生认为，女性做了人流手术终止妊娠，领先次来月经，只要时间上没有太大出入，经血量比平时少点，这是正常的。但如果之后几个月都是经血量少的情况，反而不是健康的。所以人流术后为了身体好，也为了正常月经来潮，需要在饮食上多下功夫。

　　人流后月经量少怎么调理?

　　医生强调，首先要多多补充营养。维生素A的摄取足量可以促进子宫内膜组织的恢复。而新鲜的瓜果蔬菜也是好的营养食物，只要从其中摄取到足量的可溶性膳食纤维帮助维持肠道内的平衡，就能够给有益菌群提供营养，维持正常的身体免疫力。此外，多补充维生素B族还有钾、铁以及钙等微量营养元素，也对流产后身体的恢复有很大帮助。 》》》人流后出现月经不调是什么原因

　　人流后能喝矿泉水吗

　　福州妇产科医生表示，女性意外怀孕后做了人流手术，对子宫产生一定程度的损伤是肯定的，想要身体好起来，就要注意饮食起居，照顾好自己。尤其是人流术后身体虚弱，子宫不能受到寒凉刺激，食物一般都建议温热着进食比较好。所以不敢喝常温的矿泉水这样的担心，也是正常的。

　　只要不是从冰箱拿出来的冰冻矿泉水，常温下的矿泉水是可以喝的，白开始常温的也可以喝。但如果想要身体舒服点，这样的天气和气温，建议自己买个电热水壶煮开水更方便。

　　当然，手术后还要注意保暖防寒，多吃清淡有营养的食物，多喝点鸡汤，鸡鸭蛋等食物不要少吃，注意烹调的时候软烂点好消化，自己要多喝水，可以喝点温牛奶帮助睡眠。记得术后要回医院复查一下让自己安心。

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